Noviembre es el mes de la concienciación sobre la diabetes. Celebraremos el día en la escuela el Jueves 12 de noviembre animando a todo el mundo a vestir de AZUL para sensibilizar y mostrar su apoyo a los afectados por esta enfermedad.

Mes Nacional de la Diabetes, un momento en que las comunidades de todo el país se unen para llamar la atención sobre la diabetes. Este año se centra en el cuidado de los jóvenes diabéticos.

La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes entre los jóvenes en edad escolar en Estados Unidos, y afecta a unos 193.000 jóvenes menores de 20 años. Independientemente de su edad, a veces los jóvenes diabéticos necesitan apoyo en el cuidado de su diabetes. Por eso es importante que ayude a su hijo o adolescente a desarrollar un plan para controlar la diabetes y que colabore con su equipo de atención sanitaria para ajustar el plan de autocuidado de la diabetes según sea necesario.

He aquí algunos consejos a tener en cuenta para el plan de autocuidado de la diabetes de tus jóvenes.

Controlar los niveles de glucosa en sangre. Asegúrese de que su hijo o adolescente toma los medicamentos según lo prescrito, a la hora y en la dosis adecuadas, incluso cuando se sienta bien o haya alcanzado sus objetivos de glucosa en sangre, tensión arterial y colesterol. Fomente hábitos saludables. Sigue un plan de alimentación saludable (sobre todo si tu hijo se inyecta insulina), duerme lo suficiente y practica ejercicio físico con regularidad. Los jóvenes con diabetes tipo 1 también deben comprobar sus niveles de glucosa en sangre antes, durante o después de la actividad física.

Esté preparado para las emergencias. Un "botiquín" básico podría incluir material y equipo médico (al menos para una semana), listas de contactos para emergencias y profesionales sanitarios, una lista de medicamentos con las dosis y los horarios de administración, y una lista de alergias. Vigile las complicaciones de la diabetes. Un diagnóstico y tratamiento precoces pueden ayudar a reducir el riesgo de cardiopatías, pérdida de visión, lesiones nerviosas y otros problemas de salud relacionados.

Busque apoyo en salud mental. Anímales a relacionarse con otros jóvenes diabéticos. Es posible que los jóvenes no estén acostumbrados a hablar de sentirse ansiosos o solos por su diabetes. Habla con tu equipo sanitario para que te ayude.

https://www.niddk.nih.gov/

Artículo del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales